Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2013
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 46,87g | Hh: 155,86g.
Aamiainen: Rich Tea Biscuits. Lounas: Utterly Butterly Spread, Soft Boiled Egg. Päivällinen: Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Madras Paste, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Rich Tea Biscuits, Milk Chocolate Digestive. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|