Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1792 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 53,73g | Hh: 251,47g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Burn Лимонный Лёд . Lounas: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами , Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Päivällinen: Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|