Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1259 kcal
|
Rasva: 57,70g | Prot: 94,04g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife 24 Восстановление Силы, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами. Päivällinen: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: FITKIT Протеиновое Печенье, Шоколадница Раф Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|