|
вес стоит третий день. Печальбеда
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
862 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 57,48g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Ашан Зефир Ванильный, Мёд, Сырники ПП. Lounas: Макфа Макароны Экспресс, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), 365 Дней Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Uni Dan Русская Горчица, Домик в деревне Сметана 15%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Uni Dan Русская Горчица, Магнит Чеснок, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока Зефир со Вкусом Сливок 45% Воскресенское, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|