Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
167,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 92,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1152 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 70,69g | Hh: 38,77g.
Aamiainen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Избенка Молоко 3,2%, Unagrande Моцарелла, Яйцо Куриное, Помидоры, Подсолнечное Масло, Лук. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|