Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1172 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 91,95g | Hh: 137,51g.
Aamiainen: Бежин Луг Молоко 3,2%, Лук, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Националь Рис Золотого Таиланда, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|