Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1758 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 74,72g | Hh: 224,57g.
Aamiainen: Кофе, Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Манник, Юбилейное Печенье Традиционное , Schneller Сосиски с Соусом Песто . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinafedoseeva456
|