Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
994 kcal
|
Rasva: 13,63g | Prot: 23,56g | Hh: 196,53g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Versa Йогурт Клубника-Личи. Lounas: Drive Энергетик, Зимой и Летом Гавайская Смесь. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Fitness Злаковый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сарделя☹️
|