Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1563 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 55,12g | Hh: 234,94g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Himbeere, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Lounas: Lasagnesuppe. Päivällinen: Thai Chef Curry Huhn. Välipalat/Muut: Meray Gerösteter Mais. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|