Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1170 kcal
|
Rasva: 7,59g | Prot: 69,51g | Hh: 194,25g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Jacobs Кофе. Lounas: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Välipalat/Muut: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|