Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2013
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 105,05g | Hh: 10,61g.
Aamiainen: Mushrooms, Great Midwest Horseradish Cheddar, Egg, Meijer Thick Slice Pepper Bacon. Lounas: Skinless Chicken Breast, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Creamy Caesar Dressing, Just Lettuce. Päivällinen: Meijer Thick Slice Pepper Bacon, Ground Turkey. Välipalat/Muut: Sugar River Ends and Pieces, Kraft Big Slice Colby Jack Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|