Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
656 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 54,31g | Hh: 72,93g.
Lounas: Tea with Milk and Sugar, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten), White Bread . Päivällinen: Albany Everyday White Bread, Chicken Meat . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kudzaiishe
|