Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1223 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 118,65g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Нескафе Капучино, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, сырно-творожные вафли МОИ, Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая. Lounas: Кальве Соус Медово-Горчичный, Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб. Välipalat/Muut: Santal Красный Грейпфрут. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|