Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2010
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 31,02g | Prot: 64,29g | Hh: 169,70g.
Aamiainen: toast, I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, oatmeal. Lounas: tea, Flatout Flatbread Crisps, Trader Joe's Beef-Less strips, green beans, mashed potatoes. Päivällinen: wine, rice, broccoli, Veggie Patch Meatless Meatballs, Gold'nkrackle Garlic Flatbread. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|