|
Weight Entry: 97. 7kg
Lost so far: 1kg
Still to go: 32.7 kg
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
961 kcal
|
Rasva: 21,80g | Prot: 29,86g | Hh: 157,46g.
Aamiainen: Aldi Bio Honig Flüssig , Meßmer Kamillentee , Boiled Egg. Päivällinen: Chicken Vienna Sausage (Canned), Potato Soup (Prepared with Water), Golden Sun Traditioneller Basmati Reis Gekocht. Välipalat/Muut: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Butter , Aldi Toast. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheena_83
|