Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
2478 kcal
|
Rasva: 60,68g | Prot: 100,01g | Hh: 377,52g.
Aamiainen: Ben & Jerry's Cookie Dough, Äpfel, Milch 1,5%, Zucker, Knack & Back Zimtschnecken. Lounas: Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Milch 1,5%, Milfina Butter , Settele Eier-Spätzle. Päivällinen: Erbsen, Gemüse, Kartoffeln, So Leicht , Light Gourmet Katenschinken, Olivenöl, Brühwürfel, Natsu Ramennudelsuppe Miso Japanische Art, Gletscherkrone Obstriegel Apfel, Haribo Saure Goldbären, Favorini Waffelröllchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|