Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
844 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 36,94g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Kellogg's Country Store, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Orange avec Pulpe. Lounas: Nutella Nutella, Crêpe Ordinaire, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette, Saint Albray Saint Albray, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Côtelette de Porc. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlotte condette
|