Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
998 kcal
|
Rasva: 35,04g | Prot: 25,62g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kaufland Weizen Brötchen. Päivällinen: Ja! Mayonnaise, Ofen Pommes, K-Classic Western-Pfanne. Välipalat/Muut: Choco Bistro Schoko Butterkeks Zartbitter, Choco Bistro White Chocolate & Cranberry Cookies, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mai.maedchen
|