Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
731 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 61,54g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Erdbeeren, Gurke (mit Schale), Chia Brötchen, Tomaten, Gekochtes Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Sandwichtoast Weizen. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - avocadozüchter
|