Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1984 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 48,97g | Hh: 232,94g.
Aamiainen: Колос Сложный Декор, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Сметана 15%, Свекла Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Помидоры Черри, Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, Пряник, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Слойка с Сыром. Välipalat/Muut: Курага, Песочное Печенье, Штрудель и Ко Штрудель с Вишней, Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga.shevchenko
|