Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
902 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 48,15g | Hh: 131,62g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Приготовленная Чечевица. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|