Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2013
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 63,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 3,31g | Prot: 85,36g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: Canned Chunk Chicken Breast, Light & Fit Greek - Vanilla. Lounas: Instant Original Cereal, Milk (Nonfat), Light & Fit Greek - Vanilla. Päivällinen: Apple Juice (Canned or Bottled), Milk (Nonfat), Fit Frappe, Grapefruit Juice, Southwestern Style Egg Whites. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|