Päiväkirja - inigo.008, 03 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 helmikuuta 2017:
1694 kcal Rasva: 71,19g | Prot: 76,12g | Hh: 128,24g.   Aamiainen: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, У Палыча Торт Ореховый. Päivällinen: Ванильный Экстракт, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
1535 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inigo.008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.