Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1615 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 68,11g | Hh: 274,83g.
Aamiainen: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Красная Цена Шампиньоны Резаные, Яблоко, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lounas: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_King
|