Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
494 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 19,37g | Hh: 57,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Лимоном, Сосиска, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 28 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|