Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
680 kcal
|
Rasva: 16,97g | Prot: 21,61g | Hh: 103,46g.
Aamiainen: Coffee, Praise Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lean Cuisine Veggie Moroccan Tagine, Continental Hearty Italian Minestrone. Välipalat/Muut: Woolworths Cookies & Cream Ice Cream Sandwich . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyhussein
|