|
Бросаю пить
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
2257 kcal
|
Rasva: 114,39g | Prot: 69,02g | Hh: 248,52g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Ячневая, Ашан Грецкий Орех Очищенный. Lounas: Капуста, Кабачки, Мистраль Горох Жёлтый Колотый, Обычные Блины. Päivällinen: Фундук Фундук, Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergeisemenoff
|