Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
951 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 61,47g | Hh: 97,56g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Капуста Тушеная, Блины на Молоке, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог 9%. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста, Минтай Запечённый. Välipalat/Muut: Каждый День Чернослив Сушеный, Пятерочка Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|