|
День 115
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
1648 kcal
|
Rasva: 90,48g | Prot: 81,59g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Магнит Банан, Горбуша Соленая, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Скумбрия Копченая, Огурец (с Кожурой), Голубцы, Яйцо, Брокколи на Пару. Lounas: Горшочек со Свининой Дом, Tuc Крекер Сметана Лук. Päivällinen: Суп Пюре Кабачок Брокколи Авокадо , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|