|
Видимо капуста не мой продукт🧐😱
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
986 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 81,39g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок. Päivällinen: Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая. Välipalat/Muut: Капуста Тушеная без Масла, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|