|
Вчерашний поход к родителям даром не прошел, к сожалению
|
110,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
2305 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 91,63g | Hh: 308,75g.
Aamiainen: Мёд, Лимонный Сок, Семушка Фундук Жареный, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада, Банан, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lounas: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Свинина Запеченая, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Ягодный Пирог, Банан. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|