Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
933 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 40,06g | Hh: 84,74g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мираторг Ребрышки Свиные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|