Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
2003 kcal
|
Rasva: 147,91g | Prot: 132,11g | Hh: 44,22g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Купеческий, Лента Сливки 20%. Lounas: Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Лента Куриное Бедро. Päivällinen: Roi Thai Кокосовое Масло, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Приневское Шампиньоны Свежие, Помидоры, Огурец, Оредеж Яйцо С0. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|