Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1065 kcal
|
Rasva: 13,53g | Prot: 56,13g | Hh: 156,45g.
Aamiainen: Светлое Пиво, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви. Lounas: Зимой и Летом Гавайская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Родные Края Семена Льна Масличного, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Rondo Конфеты с Арбузом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сарделя☹️
|