Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1302 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 54,33g | Hh: 201,71g.
Aamiainen: Birnen, Bananenbrot. Lounas: Couscous (Gekocht). Päivällinen: Rinderhackfleisch, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|