Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1306 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 62,11g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Фанни Сырок с Курагой, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, АТБ Хлеб Финский . Lounas: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Куриный Суп, Гречка Отварная, Салат из Капусты. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataly1305
|