Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
939 kcal
|
Rasva: 24,03g | Prot: 69,93g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile, Acqua. Lounas: Primia Carote Crude, Zucchine, Piselli (Surgelati), Bofrost Polpo Cotto. Päivällinen: Parmareggio Parmareggio Snack, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Conad Ceci in Scatola. Välipalat/Muut: Acqua Lilia Acqua Naturale, Tè senza Zucchero, Tè (Infuso, Decaffeinato), Mandorle, Pere, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|