Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
862 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 30,23g | Hh: 90,94g.
Aamiainen: Oranges, Senseo Café Classique , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain au Lait. Lounas: Holland Master Gouda Vieux, Blettes, Pommes de Terre Sautées, Saucisse de Porc Fraîche, Vinaigrette, Salade Verte. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|