|
это провал, детка😒
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1840 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 126,86g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Пирог Анжела, Danke Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Lounas: Юбилейное Печенье Ореховое, Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Skittles Skittles. Välipalat/Muut: Минтай в кляре, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Heinz Соус Ба\рбекю, Волжский Пекарь Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Azazel007
|