Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1488 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 67,65g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 5%, Вологодское Варенье Черничное . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|