Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1499 kcal
|
Rasva: 72,52g | Prot: 76,52g | Hh: 144,72g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яшкина Кашка, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль, Куриный Суп. Päivällinen: Котлетки куриные. Välipalat/Muut: Крутой Окер Семечки Жареные, Апельсин, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.lyubovets
|