|
прошли выходные... приехали гости слопала столько вкусного съела столько каллорийного🙄🙄🙄🙄 с понедельника снова на диете 😆
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
917 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 53,00g | Hh: 75,99g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный. Lounas: Куриная Грудка в Соевом Соусе, КУРИНЫЙ ПАШТЕТ МОЙ, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Milford Сахарозаменитель, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Данон Творожок. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|