|
💧
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1529 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 67,36g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Stockmeyer Teewurst Fein, Lätta Margarine, Fol Epi Caractère Hauchfein, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Milch 1,5%. Lounas: Nutella Nutella, Eierkuchen. Päivällinen: Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Heinz Tomato Ketchup Light, Ei, Bauernbrot, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art. Välipalat/Muut: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|