Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 40 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
743 kcal
|
Rasva: 3,64g | Prot: 10,46g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Кофе с Молоком, Говяжий Бульон, Lotte Milkis. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|