Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1054 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 47,05g | Hh: 96,16g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Каждый День Сыр Брынза, Батон, Яичница. Lounas: Пирожок с Капустой, Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Глобус Конфеты Му-Муйка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|