Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1856 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 83,05g | Hh: 228,56g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Lounas: Фасолевый Суп, Хлеб Дарницкий, Сметана. Päivällinen: Грядка Удачи Томаты Маринованные, Виктория Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Творог 5%, Варенье из Смородины, Курабье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|