Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
629 kcal
|
Rasva: 28,03g | Prot: 41,65g | Hh: 50,94g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|