|
BodyTrace
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1474 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 37,56g | Hh: 166,18g.
Aamiainen: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee, Krispy Kreme Chocolate Iced with Sprinkles Doughnut, Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut. Välipalat/Muut: Kashi GOLEAN Shake Mix - Chocolate, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|