Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1578 kcal
|
Rasva: 82,17g | Prot: 60,93g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Добродар, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, АТБ Банан, Росток Бородинский Хлеб, Том Арахисовая Паста Кранч, Сливочное Масло. Lounas: Пицца с Ветчиной. Päivällinen: Попкорн с Маслом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Куриный Суп, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|