|
Sejak wabah corona di Indonesia, atas anjuran teman2 makan di kalori maintenance sj. Pasrah BB nti naik lagi secara sdh stuck bolak balik di 60/61.
Kenyataannya BB malah turun. Cihuuyyy
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|